مجله اينترنتي يكتا

مجله اينترنتي يكتا

از فالوور فیک اینستاگرام و Facebook در اصل بیشترین را دریافت کنید

 

پس در ادامه همراه من باشید. این سرویس به همراه سایر سرویس های اینستاگرام میتواند چهرهای معتبر به صفحه شما ببخشد و سایر بازدیدکنندگان صفحه شما را به فالو کردن مجاب کند. همچنین میتوانید با سایر مشاغل، برنامههای بازاریابی مشترک در اینستاگرام ایجاد کنید. علاوه بر این پنج مورد برنامه که معرفی کردیم سایر برنامه های رایگان و خرید اشتراک وجود دارد که بسته به نیاز خود می توانید آن ها را برای افزایش فالوور و لایک پست های پیج خود از سایت های معتبر دانلود کرده و نصب کنید. نکته ای که باید قبل از خرید از آن آگاه باشید، تعرفه خرید فالوور است. اما باز هم تاکیید می کنم باید از سایتی اقدام به خرید فالوور کنید که فالوورهای واقعی می فروشد نه فیک! پس پیش از خریدن دنبال کننده ابتدا مطمئن شوید که پیج کاری شما شرایط جلب توجه را دارد یا نه. در نهایت می خواهیم از یک موضوع بسیار مهم در رابطه با خرید فالوور روح که باید از آن مطلع شوید یاد کنیم؛ آن هم بازخورد الگوریتم اینستاگرام نسبت به خرید فالوور است. یکی از مشکلاتی که خیلی از پیج ها با آن مواجه هستند، نحوه ی پاسخگویی به دایرکت هاست. این افراد به طور مستمر با دیگر پیجها در تعامل هستند. یکی دیگر از راههای افزایش فالوور اینستاگرام، استفاده از لایو اینستاگرامی است. یک نوع از فالوور هایی که می تواند برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار بگیرد، فالوور روح است. روزی یک یا چند پست ارسال کنید تا فالوورهایتان خسته نشوند. سپس از فالوورها میخواهید تا پیج اسپانسر را فالو کرده و سپس برای شما و پست مسابقه در پیج اسپانسر، کامنت بگذارند یا دوستانت خود را تگ کنند. مرحلهی 1: برای جذب فالوور اینستاگرام و افزایش کامنت اینستاگرام اطمینان حاصل کنید که در بخش گزینهها، نام کامل کسبوکار خود را در قسمت «نام» آوردهاید.

بد نیست در این قسمت اشارهای هم به موضوع و اهمیت هشتگگذاری کنیم، چون که اینستاگرام هنوز به کمک هشتگهایی که در کپشن مینویسید، موضوع پست شما را میفهمد و آن را به کسانی که به آن موضوع خاص علاقمندند، نشان میدهد. در بخش قبلی کاملا از تفاوت های میان فالوور روح و فالوور فیک اینستاگرام مطلع شدید؛ حال اگر شما اقدام به خرید فالوور روح اینستاگرام نکرده اید ولی فکر می کنید که تعداد از این نوع فالوور ها به سمت پیج شما هدایت شده اند، می توانید به راحتی هر چه تمام تر و با استفاده از یک ترفند ساده، از وجود آن ها در پیج خود اطلاع پیدا کنید. همچنین مورد مهمی که درباره فالوور های روح وجود دارد، این است که نام کاربری آن ها کاملا عجیب و غریب می باشد. در واقع فالوور های روح دارای هیچ گونه پروفایلی از خود نیستند؛ همچنین آن ها دارای تعداد فالوور های بسیار کمی می باشند. با هزینه خیلی کمی می توانید هر چقدر فالوور که دوست داشتید خیلی سریع برای پیج تان جذب کنید. فالوور اینستاگرام یکی از معیارهای مهم برای هر فروشگاهی است زیرا اگر اکثر مشتریان ببینند صفحه شما فالوور کمی دارد اعتماد چندانی به شما نخواهند داشت و با خرید فالوور اینستاگرام در واقع برای پیج خود شهرت پیدا می کنید. فالوورهای ارائه شده در آپ فالو کیفیت بالایی داشته و با ارزانترین قیمت در اختیار شما قرار میگیرد. در این قسمت گزینههایی برای قالب تبلیغاتی خود رد اختیار خواهید داشت. در کل تبلیغات در اینستاگرام هم شامل هزینه های زیاد است و هم باید انقدر A/B تست انجام دهید تا تبلیغاتی که در نهایت جواب دهد را پیدا کنید. با نمونه بنر تبلیغاتی اینستاگرام می توانید با دیگر صفحات اینستاگرامی تبادل برقرار کنید. مجموعه سوشال باشی به عنوان یک آژانس تخصصی تبلیغات و بازاریابی در شبکه های اجتماعی طیف گسترده ای از خدمات مرتبط با این حوزه را با کیفیت بالا گردآوری و ارائه کرده است.

استفاده از هشتگهای مرتبط با محتوای شما، امکان دسترسی به مخاطبان و جذب فالوورهای جدید را افزایش میدهد. اعتبار ما رضایت مشتریان ما می باشد که تمام تلاش خود را به کار گرفته ام تا بهترین خدمات را با کسب رضایت شما مشتریان گرامی انجام دهیم. برای اینکه بخواهید بهترین سایت خرید فالوور اینستاگرام را بشناسید، تا آخر این مقاله با ما همراه باشید. دلیل دیگر آموزش افزایش اعتبار پیج شما با بالابردن فالور از طریق فالوور فیک است شاید از نظر خیلی از دوستان اخلاقی نباشد البته من هم تایید نمیکنم اما خب بالاخره این هم یکی از راه ها است و بهتر است که از آن اگاه باشید. در پیج فالوور های روح یک پیج، هیچ گونه محتوایی وجود ندارد و شما نمی تواند منتظر مشاهده استوری در طول روز از آن پیج باشید. در این روز ها برای پیشرفت در اینستاگرام، خرید فالوور واقعی ایرانی و خرید فالوور فیک ارزان از اهمیت زیادی برخوردار است. البته نباید فراموش کنید که در کنار خرید فالوور برای پیشرفت در این شبکه باید از برنامه و استراتژیهای زیادی نیز استفاده کنید. از آن جایی که این روز ها پلتفرم های زیادی برای پیشرفت پیج های اینستاگرام به وجود آمده اند، پیدا کردن ابزاری که دارای امنیت بالایی باشد، بسیار حائز اهمیت است.

اما اصلیترین موضوعی که صاحبان پیجها با آن مواجه هستند، بحث فالوور فیک است. افزایش فالوور اینستاگرام در اینستاگرام نیز روشهایی دارد که در ادامه با آنها آشنا خواهیم شد. بنابراین اگر هوشمندانه از اینستاگرام استفاده کنیم و تعدادی از این افراد را جذب پیج خود کنیم، میتوانیم فروش بیشتری را تجربه کنیم. با تبلیغات خیلی سریع می توانید رشد بالایی را در مدت زمان کوتاه تجربه کنید. از طرفی تبلیغات در اینستاگرام هم علاوه بر اینکه بودجه بالایی می خواهد، باید توسط شخصی انجام شود که تجربه بالایی در تبلیغات داشته باشد در غیر اینصورت نتیجه خوبی نخواهید گرفت! اینستاگرام را میتوان یکی از مناسبترین شبکههای اجتماعی تصویر محور در نظر گرفت که در حال حاضر خدمات گوناگونی به افراد و کسبوکارها ارائه میدهد. حال طبیعتا فالوور هایی که به این دسته از پیج ها هدایت شده اند، فالوور روح بوده است؛ در واقع این دسته از کاربران اقدام به خرید فالوور روح کرده اند. هم اکنون با اهمیت ترین شبکه اجتماعی ایران که از نظر قانونی فعالیت در آن مشکلی ندارد اینستاگرام است که سوشال باشی اقدام به ارائه سرویس های فالوور اینستاگرام, لایک اینستاگرام, بازدید اینستاگرام و کامنت اینستاگرام کرده است. شما میتوانید از این سایت اقدام به خرید فالوور فیک کرده و آن را با سرعت و امنیت بالا تحویل بگیرید. برای مثال میتوانید با این اکانتها لایو بگیرید، برای آنها کامنت درج کنید و یا از آنها بخواهید شما را تبلیغ کنند.

موزه آینده دبی با تصاویر با کیفیت و جذاب منظور از تعامل همان فالو کردن، لایک کردن و کامنت گذاشتن روی پست آن هاست. اما بعد از آپدیت های اخیر این برنامه قابلیتی به نام IGTV به آن افزوده شد که امکان ارسال ویدیو تا ۱۵ دقیقه را به آن افزود . مثلاً اگر فروشگاه لباس زنانه مثل مانتو، شلوار و غیره دارید، با یک فروشگاه آنلاین کیف و کفش همکاری کنید تا فالوورهای همدیگر را برای فروش از حضور خود مطلع کنید. اگر بخواهید صرفا با تولید محتوا و فعالیت اورگانیک فالوورهای زیادی به دست آورید زمان و هزینه زیادی باید صرف کنید. اگر قصد خرید فالوور اینستاگرام دارید و میخواهید پس از این کار با تولید محتوا فالوورهای واقعی پیجتان را هم افزایش دهید، توصیۀ ما این است که بر اساس تعداد فالوورهای فعلی پیج تصمیمگیری کنید. با فالوورها و پیج های کاری مشابه در ارتباط باشید. خب حال در نظر داشته باشید با ساخت ربات اینستاگرام طی چند روز فعالیت بر روی اکانت شما، فالووینگ های شما را افزایش داده و به مقدار ۷۵۰۰ یعنی مقدار حداکثری فالووینگ رسانده است. فکر میکنم شما اصلا با ربات نوین اینستا آشنا نیستی ! برخی از کاربران اینستاگرام بعد از خرید فالوور، متوجه این شده اند که پست های آن ها، با هیچگونه تغییر مثبتی رو به رو نشده است. قبل از اینکه بخواهید محتوایی در اینستاگرام تولید کنید باید نسبت به افرادی که قرار است آن را مشاهده کنند، شناخت پیدا کنید. حالا اون بالا یه کادر باز میشه که آماده نوشتن متن مورد جستجو هست اما قبلش باید مشخص کنید که می خواید تگ سرچ کنید یا نام فرد . حالا سوال مهمی که اینجا مطرح است اینه که چطور می توان خیلی سریع فالوورهای پیج را بالا برد؟

بله یکی از سریع ترین راه ها خرید فالوور اینستاگرام است اما به شرط اینکه فالوورهای واقعی و فعال خریداری شود نه فیک! چون به تازگی سایت های خرید فالوور زیاد شده اند و تشخیص این که معتبر هستند یا نه سخت شده است. ارسال یکباره تصاویر یا اصطلاحا اسپم آنها منجر میشود که فالوورهای اینستاگرامتان برخی از این تصاویر را از دست داده و مشاهده نکنند. شناخت مخاطب و انتشار پست در زمان مناسب باعث میشود تا تعداد بیشتری از فالوورها نسبت به پست واکنش نشان دهند و در نتیجه تعامل پستهایتان بالا برود. خرید فالوور اینستاگرام یکی از روش هایی است که خیلی سریع و بدون دردسر می توانید به تعداد فالوور بالا در اینستاگرام دست پیدا کنید. خرید فالوور اینستاگرام یکی از روش های افزایش سریع و بی دردسر فالوور در اینستاگرام هست! همچینی میتونید از مقاله دیگه ای که راجع به ترفند بالا بردن فالوور های اینستاگرام هست استفاده کنید. برخی تصور میکنند فالوور فیک باعث آسیب به پیج میشود این تصور تا حدودی درست است اما فالوور هایی که توسط پنل های آپ ممبر ساخته و پیج اضافه میشوند با الگوریتم های اینستاگرام منطبق هست و هیچ مشکلی برای پیج ایجاد نمی کند . یکی از این پیجها حدود 248 هزار فالوور دارد، این در حالی است که پیج دوم با تمام محتوای ارزشمند و محصولات با کیفیتی که دارد، تنها 3 هزار دنبال کننده جذب کرده است. اما این اقدام زمانی موثر خواهد بود که شما مقدمات مناسبی برای جذب کاربران فراهم کرده باشید. این روزها برگذاری مسابقه یک امر رایج بین همه ی پیج های اینستاگرام است که در افزایش فالوور اینستاگرام موثر است. اگر مثلا در یک روز 20 هزار فالوور به پیج شما اضافه شود و در روزهای بعد هیچ فالوور به پیج شما جذب نشود اینستاگرام به شما شک می کند و ممکن است پیج تان را غیر فعال کند.

فالوور روح توی آمار اینسایت پیجت به عنوان کاربرهایی که هر روز اکانتشون رو چک میکنن دسته بندی میشه، اما فالوور فیک توی اون آمار به عنوان کاربرهای غیرفعال و خاموش دسته بندی میشه! به طور کلی فالوور های فیک، می توانند فالوور های واقعی اما غیرفعال باشند. چون اکثر پیج هایی که خرید و فروش می شوند دارای فالوورهای فیک و غیرفعال هستند. به عنوان مثال اکثر سایت های ارائه دهنده ربات تعرفه ماهیانه شان 50 هزار تومان است. اکثر سایت های نامعتبر در این زمینه فالوورهای فیک و ارزان قیمت می فروشند که باعث آسیب رساندن شدید به پیج تان می شود. اصلا به کانال های تلگرام که پیج اینستاگرام می فروشند اعتماد نکنید. اگر تا انتهای این مقاله همراه من باشید هر سوالی در مورد خرید فالوور اینستاگرام و سایت هایی که فالوور می فروشند داشته باشید را بهش پاسخ می دهم. اکنون باید به یک پرسش پاسخ دهید. برای دریافت پاسخ این سوال به ادامه مقاله توجه کنید. حال این سوال پیش می آید که اصلا فالوور هدفمند اینستاگرام چیست و چگونه میتوان آن را به دست آورد ؟ در فضای رقابتی امروز اینستا شما فقط با گذاشتن عکس و ویدئوهای جذاب نمی توانید کاربران را متقاعد کنید که دنبال کننده همیشگی شما شوند و حتما باید از آن ها نظر سنجی کنید، سوال بپرسید و پاسخی دریافت کنید. برخی از پیج ها به طور کلی فقط می خواهند که تعداد فالوور های آن ها افزایش پیدا کند؛ لذا معمولا این دسته از کاربران، اقدام به خرید فالوور روح اینستاگرام می کنند. به طور کلی اوایلی که اینستاگرام به وجود آمده بود، فقط یک نوع فالوور در آن وجود داشت و آن ها فالوور های واقعی بودند؛ اما با گذشت زمان و به وجود آمدن پلتفرم های معتبری نظیر مای ممبر، شاهد گستردگی در فالوور های درون پیج های مختلف بودیم.

لازم است بدانید که فالوور های روح همان طور که مقداری از نام آن ها هم پیدا است، هیچ گونه ماهیتی ندارند؛ در واقع آن ها از آن جایی که که در پیج شما هیچ فعالیتی نخواهند داشت، پیج شما هم با هیچگونه پیشرفتی مواجه نمی شود. من در این مقاله قصد دارم بهترین سایت خرید فالوور اینستاگرام را با توجه به مزایا، معایب، پشتیبانی و تعرفه خدمات به شما معرفی کنم. بسیاری از بیزینس ها در این فضا با موفقیت مشغول به فعالیت هستد و از قابلیت ها و امکانات آن بهترین بهره را می برند. این مساله سبب میشود تا کسب و کارهای بسیاری به بازاریابی در اینستاگرام روی بیاورند و محصولات و خدمات خود را در آن تبلیغ کنند. آیا با خرید فالوور اینستاگرام پیجمان مسدود میشود؟ وقتی لیست خود را ساختید، میتوانید به آسانی استوریهای خود را با آنها به اشتراک بگذارید. هر روز بیش تر از پانصد میلیون حساب اینستاگرام از استوری استفاده میکنند و ۴۵ % از استوریهای پربازدید توسط بیزنس ها انتشار میابند. طبیعتاً باید محتواهای مربوط به فیلمها و سریالها را پاک کنید و پستها و استوریهای مربوط به محصولات خود را در پیج قرار دهید. به نسبت تعداد فالوورهایی که جذب می کنید باید برای پست هایتان هم لایک بخرید. سعی کنید حداقل به اندازه 30 درصد از کل فالوور هایتان برای پست هایتان لایک خریداری کنید. مثلا هنگامی که یک پست منتشر میکنید، سعی کنید لوکیشن را مشخص کنید. برای محتواهایی که منتشر میکنید، جایزه در نظر بگیرد. مهمترین نکته این است که سعی نکنید تنها هدف پستهایی که منتشر میکنید فروش محصولاتتان باشد.

۰ ۰

طرز تهیه سوپ رشته


امروز با آموزش پخت آش نش یکی از غذاهای سنتی و بسیار خوشمزه ایرانی در خدمت شما خواهیم بود. این سوپ خوشمزه پرطرفدارترین سوپ ایرانی است که با دستور پخت های مختلف در شهرهای مختلف کشور تهیه می شود

مواد لازم برای 4 نفر

نصف پیمانه نخود فرنگی

نصف فنجان لوبیا چیتی

دال 1 فنجان

1 فنجان پیاز داغ

خط آشی نیمه بسته است.

آرد سوخاری خشک 1 قاشق غذاخوری

1 کیلوگرم سبزیجات

کشک به مزه

نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی

مقدار کافی بادام زمینی و روغن مایع

طرز تهیه سوپ برای شام

اولین گام

برای تهیه آش رشته خوشمزه و بی نظیر ابتدا نخود و لوبیا چیتی را قبل از جوشیدن چند ساعت در یک قابلمه آب خیس می کنیم. اگر چند بار آب حوض را عوض کنیم، تورم تفاله به طور کامل از بین می رود

مرحله دوم

در این مرحله حبوبات را از ظرف خارج می کنیم و سپس آنها را می شوییم و با چند لیوان آب در یک مخزن مناسب می ریزیم. سپس قابلمه را روی حرارت زیاد می گذاریم تا آب داخل قابلمه بجوشد.

سطح سوم

بعد از اینکه آب به نقطه جوش رسید حرارت زیر قابلمه را کم می کنیم و اجازه می دهیم حبوبات نیم پز شوند. بعد از اینکه لوبیا و نخود پخته شد عدس را اضافه می کنیم. اگر ابتدا عدس را اضافه کنیم وسط پخت له می شود مرحله چهارم

یک ساعت بعد از اضافه کردن عدس، نیمی از پیاز داغ را به تابه اضافه کنید. بعد از چند دقیقه سبزی ها را خرد کرده و به قابلمه اضافه می کنیم. بعد از افزودن سبزی درب قابلمه را نمی بندیم تا آش بد رنگ نشود.

مرحله پنجم

حالا می گذاریم سبزی ها بپزند، بعد از پختن سبزی ها پاستا را اضافه می کنیم. حالا می پزیم تا لایه نی باز شود و نی جا بیفتد. حالا سوپ را بچشید و مقداری نمک، زردچوبه و فلفل سیاه به آن اضافه کنید.

سطح ششم

برای جلوگیری از سیاه شدن آن، ذرت ها را به مدت یک دقیقه در کمی روغن می پزیم و با چاقو برای تزیین ظرف استفاده می کنیم. پس از آماده شدن سوپ، ظرف مورد نظر را اضافه کنید و از پیاز داغ باقی مانده برای تزیین سوپ استفاده کنید.

مطالعه از منبع:  https://bepazeem.com/recipes/طرز-تهیه-آش-رشته-ایرانی/ 

۰ ۰

برای صاف شدن پوست صورت چی خوبه؟

همه افراد پوستی صاف ، نرم و درخشان می خواهند ، اما برای بسیاری از آنها چندان ممکن نیست. از آکنه های هورمونی گرفته تا تغییر رنگ پوست تا لکه های آفتاب، همگی ممکن است پوست صورت شما را خراب کنند. اگر می خواهید بدانید که برای صاف شدن پوست صورت چی خوبه؟ می توانید این مقاله از سایت جوان ایرانی را تا انتها دنبال کنید. برای صاف شدن پوست صورت راه های متفاوتی وجود دارد که در این مقاله به برخی از آن ها اشاره می کنیم.

برای صاف شدن پوست صورت چی خوبه؟
یکی از دلایل اصلی خشن بودن پوست آکنه است. خلاص شدن از شر آکنه ممکن است به بهبود بافت پوست کمک کند و این اغلب با استفاده از روش های خوب تمیز کردن و درمان های خاص مانند پراکسید بنزوئیل و اسید آلفا هیدروکسیل امکان پذیر است. با این حال ، اگر به نظر نمی رسد که پوست شما پس از چند هفته به این روش های درمانی پاسخ دهد ، ممکن است لازم باشد که به یک متخصص پوست مراجعه کنید. یک متخصص پوست می تواند درمان های پزشکی برای جوش و آکنه را برای کمک به شما در دستیابی به پوست صاف مورد نظر شما پیشنهاد دهد.

صاف شدن پوست صورت
صورت خود را روزانه دو بار بشویید
تمیز نگه داشتن صورت بهترین راه برای اطمینان از پاک شدن جوش و سایر نقایص صورت است. صورت خود را یک بار در صبح و یک بار در شب و همچنین هر زمان که صورت عرق کرده باشد، بشویید. فرقی نمی کند که چند بار ممکن است این کار در روز تکرار شود، هربار که صورت شما عرق کرد و یا چرب شد آن را به خوبی بشویید. در زمان شستشو دقت داشته باشید از مواد شوینده که با پوست شما ناسازگار است استفاده نکنید.

در صورتی که صورت شما فقط عرق کرده و چرب شده است، نیازی نیست از مواد شوینده استفاده کنید. می توانید به راحتی صورت خود را با آب ولرم بشویید.
پاک کننده ملایم
از نوک انگشتان خود برای پاک کننده ملایم استفاده کنید. بهتر است صورت خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید. مقدار کمی از شوینده را به دستان خود بمالید و از دست ها و نوک انگشتان برای پاک کردن مایع پوست استفاده کنید.

اطمینان حاصل کنید که چشمان خود را می بندید تا از رفتن پاک کننده به داخل آنها جلوگیری کنید. اگر ترجیح می دهید از پارچه استفاده کنید ، از یک دستمال شستشوی پنبه ای ملایم برای ماساژ پاک کننده در پوست خود استفاده کنید. از اسکراب زدن خودداری کنید زیرا این کار باعث تحریک پوست شما می شود. پس تا جایی که می توانید از اسکارب ها دوری کنید.

پاک کننده ملایم
با آب ولرم بشویید
بعد از اتمام استفاده از پاک کننده ، مقداری آب ولرم به صورت خود بپاشید تا آبکشی شود. این کار را چندین بار انجام دهید تا اطمینان حاصل کنید که پاک کننده را کاملاً شستشو داده اید. دقت داشته باشید که پاک کننده به خوبی از روی پوست صورت شما شسته شود و چیزی از آن نماند.
همچنین می توانید از پارچه شستشوی تمیز برای پاک کردن پاک کننده استفاده کنید. فقط از مالش با پارچه خودداری کنید. در عوض ، پارچه مرطوب را به صورت خود بمالید و پاک کننده را به آرامی پاک کنید.
بعد از اینکه پاک کننده را به طور کامل از بین بردید ، آب را خنک کنید وآن را به صورت خود بپاشید.

صورت خود را خشک کنید
بعد از اینکه همه پاک کننده های صورت را شست وشو دادید ، از یک حوله خشک و تمیز استفاده کنید تا صورتتان خشک شود. حوله را روی صورت خود مالش ندهید زیرا ممکن است باعث تحریک پوست شما شود.

مرطوب کننده بزنید
مرطوب نگه داشتن صورت به حفظ صافی صورت نیز کمک می کند. برنامه تمیز کردن خود را با یک لایه مرطوب کننده دنبال کنید. از مرطوب کننده ای استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگار باشد. به عنوان مثال ، اگر پوست چربی دارید ، پس یک مرطوب کننده بدون روغن انتخاب کنید. اگر پوست خشک دارید ، یک مرطوب کننده مناسب برای خشکی پوست انتخاب کنید.

استفاده از لایه بردار
دو بار در هفته از یک پاک کننده لایه بردار استفاده کنید. لایه برداری می تواند برای برخی از انواع پوست مفید باشد. با این حال ، سایر انواع پوست ممکن است با استفاده بیش از حد از یک لایه بردار تحریک شوند. برای جلوگیری از تحریک ناشی از لایه برداری ، بهتر است لایه برداری را به دو بار در هفته محدود کنید. در این کار افراط نکنید و بیش از حد از آن استفاده نکنید. همانطور که می دانید لایه بردار، یک لایه از پوست شما را بر می دارد. استفاده بیش از حد آن موجب آسیب به پوست صورت می شود.

پاک کننده ضد آکنه
یک پاک کننده ضد آکنه را امتحان کنید. اگر پوست شما مستعد شکستن است، استفاده از محصولی که حاوی داروی ضد آکنه است بدون نسخه می تواند مفید باشد. می توانید پاک کننده ها و سایر محصولات حاوی موادی را که می توانند به مبارزه و جلوگیری از آکنه کمک کنند، بیابید. اگر از نوع پوست خود اطلاعی ندارید می توانید با مسئول داروخانه صحبت کنید و یا این که به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

آلفا هیدروکسی اسید
به دنبال محصولاتی باشید که حاوی آلفا هیدروکسی اسید باشند. محصولاتی که حاوی آلفا هیدروکسی اسید هستند ممکن است مفید باشند. آلفا هیدروکسی اسید می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و از بین بردن منافذ پوست کمک کند ، بنابراین ممکن است باعث صاف شدن پوست شود و همچنین به جلوگیری از آکنه کمک کند. پس به دنبال پاک کننده یا مرطوب کننده ای باشید که حاوی آلفا هیدروکسی اسید باشد. می توانید از مسئول داروخانه بخواهید محصولی را به شما بدهد که حاوی آلفا هیدروکسی اسید باشد. جستجو در اینترنت نیز می تواند به شما کمک بسیار زیادی کند.

ماسک صورت
هفته ای یک بار از ماسک صورت استفاده کنید. ماسک هایی که حاوی مواد ضد آکنه هستند می توانند به کاهش روغن و باکتری های اضافی روی پوست کمک کنند. به دنبال ماسکی باشید که حاوی زغال چوب یا خاک رس کائولن باشد. صورت خود را مثل همیشه بشویید و سپس ماسک بزنید. بگذارید ماسک حدود 10 دقیقه روی صورت بماند و سپس آن را با آب خنک بشویید و پوست خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.

می توانید ماسک بخرید یا خودتان آن را بسازید. به زودی در مقالات بعدی شیوه درست کردن انواع ماسک صورت را به شما آموزش خواهیم داد. برای صاف شدن پوست صورت می توانید از ماسک های خانگی استفاده کنید. درست کردن و استفاده از ماسک صورت خانگی با مواد طبیعی بهترین راه برای داشتن پوست صورت صاف است.

برای صاف شدن پوست صورت چی خوبه؟
۰ ۰

بررسی درمان درد پا

 

علت ورم و بی حسی پا می تواند عوامل بسیاری را در بر بگیرد، از جمله پوشیدن کفش نامناسب یا ایستادن روی یک نیمه بدن و خوابیدن به صورت نامناسب یک طرفه باشد، باعث ورم پا و کبودی می شود، با تغییر در سبک زندگی، نحوه ایستادن و خوابیدن می توان باعث کاهش ورم و بی حسی پا شد و برطرفش کرد، جای نگرانی نیست، علت دیگر ورم پا علت ورم و بی حسی پا از جمله، بارداری، دیابت، داروها، انواع بیماریها، ورم در اثر ضربه خوردگی، التهاب مفاصل، اضافه وزن، بالا رفتن سن، مصرف زیاد نمک و… بیماری ام اس راه درمانی ندارد و دائمی است، افراد مبتلا به ام اس را می توان به دو گروه تقسیم کرد، گروهی که بیماری آنها روز به روز در حال پیشروی است و گروهی که بیماری به صورت دورهای خودش را نشان می دهد. می باشد؛ که با مراجعه به پزشک و بررسی علت ورم و بی حسی پا از طریق آزمایش یا بررسی فیزیکی جلوی پیشروی ورم متخصص ارتوپد در تهران را بگیرید. فرد مبتلا به بی حسی کف پا ممکن است، احساس سوزش، قلقلک یا خارش، خزیدن چیزی در پوست، کبودی یا حساسیت لمس دست و پا، بازو، داغی بیش از حد پا، ورم پا، مشکل راه رفتن و احساس درد داشته باشد به طوری که از درد کف پا نتواند پای خود را روی زمین بگذارد و از لمس شدن کف پا بپرهیزد!

یک علامت مهم در دیسک کمر یا گردن این است که اینها باعث ایجاد دردهایی می شود که به پا یا دست تیر می کشد و این علامت مهمی است. معمولا دیسک کمر یا گردن در اغلب موارد خطرناک نیست و به درمان دارویی جواب می دهد.در موارد کمی که ام آر آی شدت دیسک رو زیاد نشون بده جراحی لازم میشود. معمولا این درد شبها در هر دو پا احساس میشود و حتی ممکن است کودک را از خواب بیدار کند. حرکات منظم، ممکن است برای درمان پاهای سرد مفید باشد. اما قبل از انجام هرگونه کاری برای درمان باید در ابتدا میزان پیشرفته بودن این بیماری بررسی شود. علائم این بیماری خفیف هستند و به آهستگی ظاهر میشوند و در نتیجه احتمال دارد با استرس یا فرآیند افزایش سن اشتباه گرفته شود. در این بیماری غده تیروئید میزان کافی هورمون ترشح نمیکند و در نتیجه بسیاری از سیستمهای بدن، عملکرد طبیعی خود را از دست میدهند. بیماری ام اس: از خطرناک ترین بیماری های ایمنی سیستم عصبی مرکزی شناخته شده و فرد مبتلا به ام اس سیستم ایمنی بدنش به جای حمله به عوامل خارجی ویروسها به سیستم ایمنی بدن حمله کرده و راه تشخیص آن در سنین بیست تا پنجاه سال است، علائم دیگر بیماری ام اس شامل (ضعف عضلانی، ایجاد مشکل در راه رفتن، لرزش دست و پاها، بروز اختلالات بینایی و درد حاد و مزمن) است.

میلوپاتی ها: میلوپاتی اصطلاحی است که به در نتیجه صدمه دیدگی حاد نخاع توسط پزشکان به کار برده می شود. بیماریهای خودایمن ستون فقرات: همانطور که حتما تاکنون متوجه شده اید، هر بیماری که در ستون فقرات ایجاد شده و در نتیجه به ریشه اعصاب نخاعی صدمه بزند، می تواند عامل بی حسی پا یا سایر نقاط بدن باشد. این لخته های خونی در نتیجه فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالای خون و… پادرد بسته به عارضه، اختلال یا بیماری می تواند علائم دیگری را هم به همراه داشته باشد. به عبارت دیگر سردی پا که بر اثر سیستم گردش خون ضعیف پیش میآید ممکن است با دیگر نشانههایی که سیستم قلبی عروقی را تحت تاثیر قرار میدهد همراه باشد. ممکن است مشکل در مغز یا در ساقه مغزی ریشههای کمری یا اعصاب محیطی باشد، با معاینه بررسی علائم بیمار محل مشخص منطقه درگیری التهاب و عفونت یا با ضایعه دژنراتیو طرف هستیم، پس از مشخص کردن درمان شروع میشود؛ درمان شامل داروهایی مانند کاباپنتین، پره گابالین و… ماساژ: ماساژ دادن باعث افزایش گردش خون و کمک به تحریک اعصاب میشود و عملکرد آنها را بهبود میبخشد.

هنگامی که بی حسی پا طولانی مدت و با درد همراه است، باید به پزشک مراجعه کرد و با معاینه شرح حال بیمار و علائمی که دارد، منطقه درگیری بررسی میشود و ممکن است، التهاب یا عفونت باشد؛ مصرف ویتامین بی دوازده در برگرداندن حس دست و پا و جلوگیری از سوزن سوزن شدن و گزگز اندامها میتواند موثر باشد، روش دیگر درمان بی حسی پا تعیین مکان ضایعهای، فهمیدن ماهیت ضایعه که سبب ایجاد گزگز پا میشود پس از معاینه و تصویربرداریها مشخص شدن، آیا تومور است یا یک دیسک فتق شده. باید بدانیم، که داغ شدن کف پا یا بی حسی کف پا می تواند علت های زیادی داشته باشد اما یکی از علت های بارز آن که همه ما این مشکل را داریم، خواب رفتن دست و پاها است! با این حال، تجربه داشتن پاهای سرد در درجه حرارت طبیعی یا گرم ممکن است نشانهای از یک مشکل پزشکی پایه باشد. بسیاری از ما تجربه سردی دست و پا و بی حس شدن آنها در فصل زمستان را داریم. شکلات تلخ سرشار از آنتیاکسیدان است که جریان خون را در دست و پا افزایش میدهد. سالیسیلیک اسید یکی از درمانهای اصلی میخچه است که برای درمان زگیل هم تجویز میشود.

درمان درد پا معمولاً بستگی به علت اصلی درد دارد. باتوجه به علتهای بیشماری که برای بی حسی پا وجود دارد، درمان کسانی که دچار بی حسی پا شدهاند، به علت بوجود آورندهی آن بستگی دارد، اگر بی حسی ناشی از بیماری زمینهای باشد، پزشک برای رفع آن بیماری متمرکز خواهد بود؛ ولی همانطور که در مقاله اشاره شد بیشتر مواقع بی حسی پا و سوزن سوزن شدن پاهایمان ناشی از بیتحرکی و تحت فشار قرار گرفتن اعصاب است، پس با تغییر ساده در حرکات و نحوه نشستن از فشار بر اعصاب جلوگیری کرده و میتوانیم مشکل را رفع کنیم. وقتی به مدت نسبتا طولانی نشسته یا ایستاده باشیم و موقعیت خودمان را تغییر ندهیم، در اثر فشار وارد شده به اعصاب بی حسی کف پا و گزگز ایجاد می شود و با کمی حرکت و نرمش یا تغییر دادن موقعیت خود می توانید این بی حسی کف پا را از بین ببرید، اما اگر این بی حسی به طور مداوم تکرار شود و همراه با درد باشد، حتما نیاز به بررسی دارد. عفونت مچ پا: ورم همراه با درد و قرمزی میتواند عفونت باشد، این نوع عفونت مخصوصا عفونت بین انگشتان پا در ورزشکاران بیشتر است؛ عفونت یا شامل آسیب مانند ایجاد زخم یا آسیب به ناخن پا و زخمهای دیابتی است.

پا ورم می کند و کبود و بنفش رنگ می شود. ماساژ دادن پاها می تواند گردش خون را افزایش دهد که به گرم شدن آنها کمک می کند. حرارت و گرما: برخی افراد میتوانند با استفاده از کمپرس حرارتی یا دوش آب گرم در ناحیه بیحس باعث افزایش خون رسانی و هم زمان شل شدن عضلات شوند. درمان درد پا و همسترینگ اغلب شامل درمان تاندونی، آزادسازی میوفاشیال و درمان تریگرپوینت است که در همهی آنها از امواج شوکی رادیویی استفاده میشود. پزشکان این بیماری را با انجام تست خون تشخیص میدهند که با مصرف روزانه هورمون مصنوعی تیروئید درمان میشود. بیماری شرایان های محیطی: در طی اختلال در شریان های محیطی یا PAD پلاک های موجود در خون به نقاط مختافی از بدن حمله می کنند. قرار گرفتن در حالت استرس یا اضطراب زیاد نیز میتواند به پاهای سرد منجر شود. درد و گرفتگی ساق پا معمولا به دلیل دویدن یا تکرار تحمل وزن بر روی پاها رخ میدهد که میتواند منجر به تورم بافتهای اطراف ساق پا نیز شود.

۰ ۰

فهرستی از بهترین کتاب ها برای خواندن کودکان


کتاب ابزار مهمی برای آموزش سواد مالی به کودکان است. کودکانی که سواد مالی را در سنین پایین یاد می گیرند، عادت های مالی خوبی پیدا می کنند و با رشد خود تصمیمات مالی بهتری می گیرند. کتاب‌ها با آشنا کردن کودکان با مفاهیم بودجه‌ریزی، پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و خرج عاقلانه، می‌توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت‌هایی را که برای مدیریت مؤثر پولشان نیاز دارند، توسعه دهند.

یکی از مزایای اصلی استفاده از کتاب های سواد مالی برای کودکان این است که می توان آنها را با سن و سطح مطالعه کودک تطبیق داد.

کتاب هایی برای کودکان در هر سنی وجود دارد، از کتاب های تصویری برای کودکان نوپا تا کتاب های فصلی برای کودکان بزرگتر.

این بدان معناست که والدین و مربیان می توانند کتاب هایی را انتخاب کنند که برای سطح رشد کودکشان مناسب است و به آنها کمک کنند تا سواد مالی را به شیوه ای سرگرم کننده و جذاب یاد بگیرند.

کتاب ها همچنین می توانند به کودکان در درک مفاهیم پیچیده مالی به روشی ساده کمک کنند.

بسیاری از مفاهیم مالی مانند نرخ بهره، تورم و بازار سهام می توانند برای کودکان گیج کننده باشند. کتاب‌ها می‌توانند این مفاهیم را به عبارات ساده تقسیم کنند و مثال‌هایی از زندگی واقعی ارائه دهند که کودکان بتوانند با آنها ارتباط برقرار کنند.

کتاب ها علاوه بر آموزش سواد مالی به کودکان، مهارت های مهم زندگی مانند تفکر انتقادی و حل مسئله را نیز به کودکان کمک می کند. بسیاری از تصمیمات مالی نیاز به بررسی و برنامه ریزی دقیق دارند و کتاب ها با تشویق کودکان به تفکر در مورد عواقب انتخاب های مالی خود به رشد این مهارت ها کمک می کنند.

در نهایت، کتاب ها می توانند به کودکان کمک کنند نگرش مثبتی نسبت به پول و موفقیت مالی پیدا کنند. با معرفی کودکان به تاجران و سرمایه گذاران موفق، کتاب ها می توانند کودکان را به دنبال موفقیت مالی تشویق کنند و آنها را تشویق به ایجاد عادات خوب پول سازی کنند.

فهرست کتاب های مناسب برای جمع آوری کمک های مالی برای کودکان

کتاب‌ها با آشنا کردن کودکان با مفاهیم بودجه‌ریزی، پس‌انداز، سرمایه‌گذاری و خرج عاقلانه، می‌توانند به کودکان کمک کنند تا مهارت‌هایی را که برای مدیریت مؤثر پول نیاز دارند، توسعه دهند. والدین و مربیان می توانند با تطبیق کتاب ها با سن و سطح مطالعه فرزندشان، به کودکان کمک کنند سواد مالی را به شیوه ای سرگرم کننده و جذاب یاد بگیرند. با توسعه این مهارت های مهم زندگی، کودکان می توانند با افزایش سن تصمیمات مالی آگاهانه تری بگیرند.

الکساندر که قبلاً ثروتمند بود یکشنبه گذشته لیبروا

هفته گذشته من شنبه پولدار شدم تا سواد مالی بچه ها را بالا ببرم

Alexander Was Rich The Last Sunday اثر جودیت ویورز یک کتاب عالی برای سواد مالی برای کودکان است. در این کتاب اسکندر یک دلار از پدربزرگ و مادربزرگش می گیرد و کل مبلغ را در یک واحد خرج می کند. سپس سعی می کند با انجام کارهای مختلف در جامعه پول بیشتری به دست بیاورد، اما همچنان آن را خرج می کند.

لیبوروا دانشجویی باهوش پول

دانش آموز هوشمند پول نوشته آدام کارول یک کتاب عالی سواد مالی برای کودکان بزرگتر و نوجوانان است. این کتاب به سبکی سرگرم کننده و جذاب با نکات و ترفندهای کاربردی مدیریت پول نوشته شده است. موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت بدهی را پوشش می دهد. این کتاب به صورت تعاملی طراحی شده است، با آزمون ها و تمرین هایی که به کودکان کمک می کند مفاهیمی را که یاد گرفته اند به کار گیرند.

کتاب لیموناد در زمستان

"لیموناد در زمستان" یا امیلی جنکینز

لیموناد در زمستان کتابی برای کودکان است که به کودکان درباره کارآفرینی و سواد مالی آموزش می دهد. در این کتاب، دو خواهر و برادر در زمستان یک غرفه آبلیمو راه می‌اندازند و باید بفهمند که چگونه پول کافی برای تامین هزینه‌های خود به دست آورند. این کتاب به بچه ها در مورد بودجه بندی، تخمین و بازاریابی محصولاتشان آموزش می دهد. همچنین اهمیت پشتکار و سخت کوشی را به کودکان می آموزد.

کتاب یک سنت، دو سنت، سنت قدیمی، سنت جدید: همه چیز درباره پول

"یک سنت، دو سنت، سنت قدیمی، سنت جدید: همه چیز درباره پول" نوشته بانی ورث

کتاب «یک سنت، دو سنت، سنت قدیم، سنت جدید» نوشته دکتر. سئوس به کودکان درباره تاریخچه پول و نحوه کارکرد آن آموزش می دهد. امروزه استفاده می شود. این کتاب به موضوعاتی مانند صرافی، سکه، اسکناس و نظام بانکی می پردازد. این کتاب مجری رادیو به شیوه ای سرگرم کننده و جذاب با تصاویر رنگارنگ نوشته شده است که کودکان آن را دوست خواهند داشت.

«کتاب پول هر کودک» از اهلی برت مک‌ورتر

"کتاب همه چیز برای کودکان" نوشته برت مک وورتر سامبر

کتاب همه چیز برای کودکان یک راهنمای جامع برای سواد مالی برای کودکان است. این کتاب موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت بدهی را پوشش می دهد. همچنین شامل فعالیت‌ها و تمرین‌های سرگرم‌کننده‌ای است که به کودکان کمک می‌کند مفاهیمی را که می‌آموزند به کار گیرند. این کتاب به گونه ای طراحی شده است که تعاملی باشد، با آزمون ها و پازل هایی که به کودکان کمک می کند با محتوا ارتباط برقرار کنند.

کتاب راهنمای یک دختر باهوش: پول» نانسی هولیوک

«راهنمای یک دختر باهوش: پول» نوشته نانسی هولیوک

راهنمای یک دختر باهوش: پول کتابی است برای دختران جوان. این کتاب به موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت پول می پردازد. همچنین شامل نکات و توصیه های عملی در مورد کسب درآمد، مانند مراقبت از کودک و حمایت از کودک است. این کتاب به شیوه ای سرگرم کننده و جالب با تصاویر رنگارنگ نوشته شده است که برای دختران جذاب خواهد بود.

کتاب پول کودکان

کتاب پول کودکان لولمبو نوشته جیمی کایل مک گیلیان

«کتاب مالی برای کودکان» یک راهنمای سواد مالی برای کودکان است. این کتاب موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت پول را پوشش می دهد. همچنین فعالیت ها و تمرین های سرگرم کننده ای وجود دارد که به کودکان کمک می کند مفاهیم آموخته شده را به کار گیرند. کتاب ها به گونه ای طراحی شده اند که تعاملی باشند. با آزمون ها و پازل ها برای کمک به کودکان در یادگیری مطالب

دانش آموزان باهوش پول (قفل، بلوک، پس انداز شوک)

پس انداز سنگ، براک و شوک توسط شیلا بایر

«صخره، براک و پس انداز شوک» کتابی برای کودکان است که اهمیت پس انداز و سرمایه گذاری پول را به کودکان می آموزد. در کتاب دو خواهر پول جیبی متفاوتی دریافت می کنند و از آن به طرق مختلف استفاده می کنند.

کتاب پول

Money Monsters کتابی است که برای کودکان خردسال در نظر گرفته شده است که سواد مالی را به شیوه ای سرگرم کننده و جذاب به آنها آموزش می دهد. این کتاب کودکان را با مفاهیمی مانند بودجه بندی، پس انداز و عاقلانه خرج کردن آشنا می کند. همچنین انواع مختلف محصولات مالی مانند کارت های اعتباری و حساب های بانکی را به کودکان آموزش می دهد.

این کتاب ثروتمند بابل است

«ثروتمندترین مرد بابل» نوشته جورج اس. کلاسون

ثروتمندترین مرد بابل یک کتاب کلاسیک است که به کودکان و بزرگسالان اهمیت سواد مالی را آموزش می دهد. این کتاب از تمثیل ها و داستان ها برای آموزش پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت پول به کودکان استفاده می کند. همچنین به بچه ها قدرت ترکیب و اهمیت تعیین اهداف مالی را می آموزد.

زندگی مخفی پول: راهنمای کودک برای پول نقد

"زندگی مخفی پول: راهنمای کودک برای پول نقد" نوشته کیرا ورموند

زندگی مخفی پول کتابی است که به کودکان جنبه های مختلف پول را آموزش می دهد، از جمله اینکه از کجا آمده و چگونه از آن استفاده کنند. این کتاب همچنین موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز و سرمایه گذاری را پوشش می دهد. این به روشی سرگرم کننده و جذاب با تصاویر رنگارنگ نوشته شده است که بچه ها آن را دوست خواهند داشت.

جیک دریک، اسکیو یون، اندرو کلمنتز

"Jake'as Drake'as, Labai Gerai" d'Andrew Clements

«جیک دریک، همه چیز را بدانید» کتابی برای کودکان است که اهمیت پس انداز و سرمایه گذاری پول را به کودکان می آموزد.در این کتاب جیک دریک تصمیم می گیرد برای خرید یک دوچرخه جدید پول پس انداز کند. او با قدرت اتصال و مزایای سرمایه گذاری پول در یک حساب پس انداز آشنا می شود. این کتاب به شیوه ای سرگرم کننده و جذاب نوشته شده است، با شخصیت هایی که می توانید با آن هایی که بچه ها دوست خواهند داشت شناسایی کنید.

کتاب پول برای بچه ها مهم است

"پول برای بچه ها مهم است" اثر لری برکت

Money Matters for Kids یک راهنمای جامع برای سواد مالی برای کودکان است. این کتاب موضوعاتی مانند بودجه بندی، پس انداز، سرمایه گذاری و مدیریت بدهی را پوشش می دهد. همچنین شامل فعالیت ها و تمرین های سرگرم کننده ای است که به کودکان کمک می کند مفاهیمی را که می آموزند به کار گیرند. این کتاب تعاملی است و با آزمون ها و پازل ها طراحی شده است تا به کودکان کمک کند تا با محتوا درگیر شوند.

کتاب جنگ لیموناد

«جنگ لیموناد» نوشته ژاکلین دیویس.

کلاس هوش مالی کودکان زهرا شیراحمدی «جنگ لیموناد» کتابی برای کودکان است که به کودکان کارآفرینی و سواد مالی می آموزد. در این کتاب، دو برادر یک غرفه لیموناد برپا کردند و با هم رقابت کردند تا ببینند چه کسی بیشترین درآمد را دارد. این کتاب اهمیت بودجه بندی، قیمت گذاری و بازاریابی محصول شما را به کودکان می آموزد. همچنین اهمیت همکاری و غلبه بر موانع را به کودکان می آموزد.

آخرین کلمه

در پایان، سواد مالی مهارت مهمی است که کودکان باید در سنین پایین بیاموزند. خواندن کتاب های سواد مالی راهی عالی برای آشنایی کودکان با این مفاهیم و آموزش ارزش پول، پس انداز، سرمایه گذاری و تصمیم گیری های مالی هوشمندانه است. این پانزده کتاب برخی از بهترین کتاب های سواد مالی برای بچه ها هستند و برای راهنمایی بچه ها به سواد مالی عالی هستند.

۰ ۰

در کنار تخت معجزه می کند


هنر لامسه کاری صنعتی است که در آن با استفاده از اسفنج و فوم به پارچه و چرم شکل های زیبایی می دهند. از این هنر در ساخت انواع تخت، مبلمان، دیوارپوش و درب اتاق خواب استفاده می شود. در برخی موارد این هنر با آینه کاری ترکیب می شود و در نهایت اشیا و وسایل منزل بسیار زیبا تولید می شود. هزینه دوخت این کار بستگی به سایز پارچه، طول دیوار و وسایل مورد نظر دارد. لازم به ذکر است Chester Bed Service تخت خواب چستر نسبت به سرویس خواب کلاسیک هزینه خرید نسبتا بالایی دارد.

کار لمسی علاوه بر زیبایی دارای ویژگی های دیگری از جمله نرمی و راحتی روتختی نیز می باشد. استفاده از این محصولات زیبایی دکوراسیون اتاق را دوچندان کرده و محیطی آرام و دلنشین ایجاد می کند. در عین حال این محصولات در سادگی زیبایی چشمگیری دارند و با گذشت زمان خسته نمی شوند.

کارهای لمسی روی سرویس خواب ها محدودیتی ندارد و این کار عمدتاً به سلیقه طراحان بستگی دارد تا در نهایت محصولی زیبا خلق شود. این محصولات برای زوج های جوانی است که به دنبال سرویس خواب های شیک و جذاب تانیل چوب  هستند. انتخاب بسیار خوبی است.

قیمت تخت لمسی (چستر)

در برخی از گلدوزی ها از ترکیب رنگ های مختلف مانند سفید و طلایی با روکش طلایی یا نقره ای استفاده شده است. انتخاب هر یک از این مواد برای کارهای لمسی به نظر و سلیقه مشتری بستگی دارد. لازم به ذکر است که قیمت تخت خواب به دلیل کیفیت و طراحی به کار رفته بالاتر از انواع دیگر می باشد.

به طور کلی قیمت خرید روتختی چستر نسبت به نمونه های دیگر سرویس خواب چستر تانیل چوب  کمی گرانتر است. بسته به نوع پارچه و چرم استفاده شده در محصول و همچنین اندازه دیوارها و روتختی، قیمت این خدمات متفاوت است.

از کیفیت و قیمت محصولات چوبی مطمئن باشید. با خرید از فروشگاه ها و نمایندگی های معتبر از هزینه های اضافی و گزاف جلوگیری کنید.

۰ ۰

دانلود درایور hp

@t73000PU

در این مقاله دانلود درایور چاپگر HP را بررسی می کنیم. با ما همراه باشید تا شما را در مورد نحوه دانلود درایور صحیح راهنمایی کنیم.

همانطور که می دانید در عصر تکنولوژی یکی از پرکاربردترین دستگاه های جانبی در بسیاری از منازل، مغازه ها، مشاغل و مراکز اداری و دولتی چاپگر است. این چاپگر برای کاربردهای ساده و حرفه ای استفاده می شود. انواع مختلفی از چاپگرها در بازار موجود است که بر اساس هدف به دسته های صنعتی، اداری بزرگ، اداری کوچک، خرده فروشی و خانگی تقسیم بندی می شوند. چاپگر اچ پی یکی از پرفروش ترین و پرطرفدارترین چاپگرها در بین برندهای موجود می باشد.

چرا باید درایورهای چاپگر HP را دانلود کنیم؟

ممکن است لازم باشد چاپگر را در رایانه یا لپ تاپ خود به روز کنید یا سیستم عامل رایانه خود (ویندوز یا مک) را به نسخه جدیدی به روز کنید و درایور چاپگر سازگار نباشد یا اگر سی دی نرم افزار چاپگر سازگار نیست. پیدا نشد، درایور چاپگر خود را دانلود کرده و آن را به طور کامل از ابتدا نصب کنید تا چاپگر شما راه اندازی مجدد شود و دستگاه های لازم را به هم متصل کند. درایور چاپگر نرم افزاری است که بدون عملکرد آن، چاپگر به درستی به لپ تاپ یا کامپیوتر شما متصل نمی شود و از آن استفاده نمی شود.

بهترین مرجع برای دانلود درایور چاپگر HP

البته اگر می خواهید نرم افزار خود را به روز کنید و از آخرین درایورهای هر چاپگر استفاده کنید، می توانید با کمی گوگل آن ها را پیدا کنید. اما HP همیشه به این فکر می کند که چگونه بهترین خدمات را به مشتریان خود ارائه دهد. به همین دلیل، پشتیبانی ما شامل جدیدترین درایورها و نرم افزار نصب و پیکربندی برای تمامی مدل های چاپگر می باشد.

اگر چاپگر شما آخرین مدل چاپگر HP یا مدل قدیمی تر است، می توانید آخرین به روز رسانی درایور را از لینک زیر دریافت کنید.

چگونه درایور چاپگر HP را دانلود کنیم؟

فقط مدل چاپگر خود را به انگلیسی در قسمت جستجو وارد کنید، به عنوان مثال Laserjet Pro M454dn، سپس روی ارسال کلیک کنید. به این ترتیب به جدیدترین درایورها و نرم افزارهای چاپگر خود دسترسی خواهید داشت.

سمت دانلود درایور اچ پی

پس از کلیک بر روی دکمه ارسال، لیستی از نرم افزارها و درایورها مانند تصویر زیر ظاهر می شود. اگر کاربر عمومی و غیرحرفه ای هستید، لطفاً نرم افزار توصیه شده توسط HP را که با برچسب سبز رنگ "توصیه شده" در بالا مشخص شده است دانلود کنید. این برنامه شامل بسته کامل درایور و نرم افزار نصب چاپگر است که می توانید به راحتی از آن استفاده کنید.

هر نرم افزار HP را دانلود کنید

اما اگر کاربر حرفه ای و حرفه ای IT هستید و می خواهید درایور چاپگر خود را دانلود کرده و از طریق تنظیمات سیستم عامل کامپیوتر یا لپ تاپ خود نصب کنید و نیازی به نرم افزار پشتیبانی جانبی با چاپگر ندارید، از لیست موجود است. انتخاب کنید و نرم افزارهای موجود، درایورهای اولیه را دانلود کنید.

پس از دانلود درایور و نرم افزار پرینتر HP نسبت به نصب اقدام کنید تا بتوانید از تمامی امکانات چاپگر به درستی استفاده کنید.

آخرین کلمه

شرکت آوای فرهنگ آریا با ارائه انواع محصولات و خدمات چاپ اچ پی خریدی مطمئن را با گارانتی معتبر و بهترین قیمت به شما ارائه می دهد. برای خرید می توانید لیست محصولات را از طریق فروشگاه اینترنتی این شرکت مشاهده کنید و با انتخاب ویژگی های مورد نظر خود و مقایسه محصول، خریدی آسان را با توجه به نیاز خود تجربه کنید. همچنین می توانید با یک متخصص تلفنی صحبت کنید. و واتس اپ


برداشت شده از: دانلود درایور پرینتر hp

۰ ۰

آهنگ جدید مسعود صادقلو به نام «تنها»

متن آهنگ تنها مسعود صادقلو
تنها کسی بودی که اومدی تو دل خسته ی تنهام
تو کی بودی که اینجوری زیرو رو شد همه ی دنیام
بی تو ابریه حالو هوام
تنها که میشم تو میشینی پیشم تو گوشم میگی عشقم
داره میگذره این روزای بد لعنتی کم کم
واسه اینه که عاشقتم
این دل میمیره آخرش آخر میمیره باورش
یه روز میاد میرسه که تو برمیگردی آخرش
اون روز دیگه دیره واسه برگشتننت به رابطه
اون رو میگم اون روزارو خوب یادته خوب یادته
همش تلقین بی تسکین این دردی که این روزا دلم داره
گرفتاره دوست داره
تنها کسی بودی که اشکامو پیش تو مخفی نکردم
بذار دور تموم قشنگیای تو بگردم
منم این کارارو بلدم
این دل میمیره آخرش آخر میمیره باورش
یه روز میاد میرسه که تو برمیگردی آخرش
اون روز دیگه دیره واسه برگشتننت به رابطه
اون رو میگم اون روزارو خوب یادته خوب یادته
تنها کسی بودی که ریتم تپیدن قلبمو حس کرد
۰ ۰

بهترین متخصص پوست چه ویژگی هایی دارد؟


متخصص پوست بیش از سه هزار بیماری و عارضه مربوط به پوست، مو، ناخن و غشاهای مخاطی (پوشش داخلی پلک ها، بینی و دهان) را تشخیص و درمان می کند.

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، متخصصان پوست بیش از 3000 بیماری و عارضه مربوط به پوست، مو، ناخن و غشاهای مخاطی (پوشش داخلی پلک ها، بینی و دهان) را تشخیص داده و درمان کرده اند. متخصصان پوست در درمان بیماری های پوستی مختلف مانند اگزما، آکنه، پسوریازیس، بثورات پوستی، روزاسه، سرطان پوست، چین و چروک، لکه های ناشی از افزایش سن و ریزش مو تخصص دارند. مراجعه منظم به متخصص پوست برای همه گروه های سنی، از کودکان تا سالمندان بالای 100 سال، مفید است.

داوطلبانی که مایلند در آینده متخصص پوست شوند باید یک دوره کارشناسی ارشد حداقل 12 ساله را بگذرانند که شامل حداقل 3 سال آموزش پوست می باشد - این دوره معادل دوازده تا شانزده هزار ساعت است. درمان بیماران

متأسفانه همه متخصصان پوست مهارت و دانش یکسانی ندارند. یافتن یک متخصص پوست واجد شرایط که تجربه، دانش و مهارت‌هایش با نیازهای شما مطابقت داشته باشد، زمان و تلاش می‌برد. بهترین متخصص پوست را به صورت آنلاین جستجو کنید یا یک متخصص پوست خوب را از دوستان و خانواده خود معرفی کنید.

یک متخصص پوست خوب نیازهای شما را درک خواهد کرد.

هدف کلی یافتن بهترین متخصص پوست برای نیازهای خود است که ابتدا باید نیازهای خود را ارزیابی کنید. چرا دقیقا باید با یک متخصص پوست مشورت کرد؟ نیازها یا ناراحتی های پوستی منحصر به فرد هر فرد را می توان به سه دسته پزشکی، جراحی و زیبایی تقسیم کرد.

هر سه دسته از درمان ها پوست را زیبا می کنند، اما هر کدام برای مشکلات پوستی خاص مناسب هستند. همه متخصصان پوست در ارائه هر سه نوع درمان پوستی با تجربه یا ماهر نیستند. برخی از متخصصان پوست فقط در زمینه پوست پزشکی تخصص دارند، در حالی که برخی دیگر در انجام درمان های زیبایی مهارت بالایی دارند. پوست پزشکی معمولا برای بیماری های پوستی مانند روزاسه یا آکنه کیستیک مفید است. درماتولوژی جراحی عمدتاً با حذف تومور یا ملانوم سروکار دارد. متخصصان پوست همچنین با متخصصان زنان که اطلاعات بیشتری در مورد دستگاه تناسلی زنان دارند و متخصصان ارولوژی برای درمان بیماری های مقاربتی مانند زگیل تناسلی کار می کنند.

درماتولوژی زیبایی آن دسته از روش‌های پوستی مانند بوتاکس و لیفت صورت را پوشش می‌دهد که برای جوان‌سازی، معکوس کردن علائم پیری یا زیبایی صورت انجام می‌شوند. همچنین زیبایی خاص پوست به رفع موهای زائد پوست و صورت با لیزر می پردازد. هنگامی که نیازهای خود را مشخص کردید و نوع خدمات مورد نیاز خود را مشخص کردید، می توانید لیست متخصصان پوست را که برای شما مناسب هستند محدود کنید.

نحوه برخورد با بیماران

همه بیماران شایسته درمان توسط متخصص پوستی هستند که با آنها احساس راحتی می کنند. با این توصیف باید به دنبال متخصص پوست باشید که شخصیت و سبک ارتباطی او با شما سازگار باشد. هنگام خواندن نظرات بیماران گذشته یا درخواست از آشنایان برای معرفی متخصص پوست، مراقب باشید که متخصص با عجله بیماران را ویزیت می کند یا به آنها فرصت می دهد تا نگرانی ها و خواسته های خود را بیان کنند. یک متخصص پوست خوب به بیماران فرصت می دهد تا در مورد نگرانی های خود صحبت کنند و همه گزینه های درمانی ممکن را توضیح دهد.

خدمات پس از ساعت

بسیار مهم است که بیماران همیشه حتی در خارج از ساعات کاری، یعنی در شب و روزهای تعطیل، به متخصص پوست دسترسی داشته باشند. بسیاری از متخصصان پوست همیشه در دسترس هستند و با موارد اضطراری مانند آلرژی مقابله می کنند. نباید فکر کنید که اگر در تعطیلات یا خارج از ساعت کاری مشکلی دارید، کسی سراغ شما نمی آید.

پاسخ به تمام سوالات در طول بازدید

درمان متخصص پوست باید به گونه ای باشد که بیمار احساس کند در جلسه مشاوره به تمام سوالات و نگرانی های پزشک پاسخ داده شده است. مطب نباید بیماران را سردرگم کند. برخی از بیماران به طور دقیق علائم و ناراحتی خود را توصیف نمی کنند. برخی نگرانی های خود را بدون احساس فشار یا عجله توضیح می دهند.

پزشکان نباید بیماران را عجله کنند و صبورانه گوش دهند. متخصصان پوست خال ها را درمان می کنند و با مشکلات پوستی مختلف مانند لکه ها و ریزش مو سروکار دارند. به منظور ارائه بهترین مراقبت به بیماران، متخصصان پوست دائما در حال به روز رسانی و ارتقای دانش و مهارت های خود هستند.

نظرات و توصیفات را بررسی کنید.

نکته دیگری که علاوه بر نظر پزشک می تواند نشان دهنده مهارت و دانش متخصص پوست باشد، نظر بیماران قبلی است. ببینید دیگران در مورد متخصص پوست و خدمات او چه می گویند. به دنبال نظراتی باشید که اطلاعاتی در مورد متخصص پوست و مواردی مانند دوستانه بودن مطب، ساعات کار، یا هزینه‌های پنهان به شما می‌دهد. البته، شما نباید به بررسی ها اعتماد کنید. بهتر است با احتیاط پیش بروید.

اگر به تنهایی نمی توانید یک متخصص پوست خوب پیدا کنید، درخواست از دیگران برای معرفی شما می تواند نقطه شروع خوبی باشد. از پزشک مراقبت های اولیه یا حتی دوستان و خانواده خود بخواهید که بهترین متخصص پوست را به شما معرفی کند.

ارزیابی بعد از جلسه اول

مراجعه به متخصص پوست مانند امضای یک قرارداد مادام العمر نیست که هرگز نمی توانید آن را لغو کنید. گاهی اوقات لازم است به چندین متخصص مراجعه کنید تا در نهایت متخصص پوست مناسب را پیدا کنید. بنابراین پس از جلسه اول به تجربه خود امتیاز دهید.

متخصص چقدر دلسوز بود؟ آیا او به آنچه شما گفتید گوش داد؟ نظرات او چه تاثیری روی پوست شما گذاشت؟ آیا محیط کلینیک مساعد بود؟ آیا به شما زمان کافی دادند؟ اگر از میزان توجه متخصص راضی نیستید، می توانید قرار ملاقات بعدی را لغو کرده و جستجو را دوباره شروع کنید.

بیمه

و نکته آخر که بسیار مهم است. برای اینکه از شکستگی کمر و صورت‌حساب‌های خارج از بیمه غافلگیر نشوید، باید مطمئن شوید که شرکت بیمه شما می‌داند که متخصص پوستی که انتخاب کرده‌اید صلاحیت انجام درمان مورد نظر شما را دارد. وضعیت متخصص را شخصاً با شرکت بیمه بررسی کنید. همچنین در صورت صلاحدید شرکت بیمه از پزشک عمومی توصیه نامه دریافت کنید.

ادامه پست: https://payju.ir/content/لیست-پزشکان-متخصص-پوست-و-مو-در-شیراز

۰ ۰

سئو چیست؟


سئو چیست؟ بهینه سازی وب سایت برای موتورهای جستجو سئو نامیده می شود. در این مقاله در مورد بهینه سازی وب سایت برای موتورهای جستجو با شما صحبت خواهیم کرد. در ادامه این مقاله با بلاگتون همراه باشید.

سئو

بهینه سازی وب سایت شامل توسعه و سازماندهی محتوای وب سایت و HTML و برنامه نویسی و همچنین ارتباط بین کلمات کلیدی و فعالیت های نمایه سازی موتورهای جستجو برای حذف موانع و ارتقاء وب سایت برای افزایش تعداد لینک ها یا لینک های ورودی و سایر تاکتیک های موتور جستجو می باشد.

در دهه اخیر با توسعه کسب و کار اینترنتی و نیاز مردم به این پلتفرم ها، اصطلاح سئو یا بهینه سازی صفحات وب در بین صاحبان مشاغل اینترنتی بسیار رایج شده است. مهم است که بدانیم سئو چیست و چگونه می تواند به کسب و کار ما کمک کند

بهینه سازی وب سایت برای موتورهای جستجو (Search Engine Optimization)

SEO مخفف SEARCH ENGINE OPTIMIZE است که به این معنی است که شما معنی آن را می فهمید و در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. بهتر است این موضوع مهم را اینگونه باز کنید. سئو فرآیندی است که زمان مشخصی را صرف می کند و به نوع فعالیت یک وب سایت یا صفحه وب بستگی دارد تا در نتایج جستجوی ارگانیک بیشتر دیده شود.

بهینه سازی به رشد وب سایت شما کمک می کند و کسب و کار شما را به نتایج برتر در گوگل و موتورهای جستجو می رساند، اما سوال اصلی اینجاست که برای رسیدن به این نتیجه چه باید کرد و چه فرآیندی را دنبال کرد.

پاسخ این سوال در سایت شما و مخاطبان شما نهفته است. هر چه بیشتر به خواسته های مخاطبان و مشتریان خود احترام بگذارید، به این نتیجه نزدیکتر خواهید شد. بسیاری از ما بر این باوریم که می‌توان در قوانین گوگل پیمایش کرد و یا سعی می‌کنیم این قوانین را برایمان سخت و دشوار کنیم، اما با کمی فکر و اندیشه متوجه می‌شویم که اینطور نیست و اگر وب‌سایت به گونه‌ای طراحی و توسعه یافته باشد که شما و مخاطبان تا حد امکان آن را ببینید.

به طور کلی وب سایت هایی که دارای بالاترین رتبه و بیشترین تکرار در صفحات نتایج جستجو هستند، بازدیدکنندگان بیشتری را از طریق موتورهای جستجو هدایت می کنند که می تواند توجیه و توضیح خوبی برای بهینه سازی وب سایت باشد.

بهینه سازی داخلی و فنی

سئو جستجوی تصویر است. جستجوی ویدئو؛ تحقیقات دانشگاهی؛ انواع مختلف جستجو را می توان گنجاند، از جمله جستجوی اخبار و جستجوی نقشه. سئوی وب سایت شامل عوامل زیادی است که توسط موتورهای جستجو بررسی و بررسی می شود.

یکی از عوامل مهم و مواردی که همیشه باید به خاطر بسپارید این است که موتورهای جستجو برای مخاطبان خود اهمیت زیادی قائل هستند و از دیدگاه بازاریابی اینترنتی، سئو به نحوه عملکرد موتورهای جستجو و جستجوی کاربران و همچنین کلمات کلیدی وارد شده و اینکه کدام موتورهای جستجو مخاطب در نظر گرفته می شوند، می پردازد.

این برای موتورهای جستجو بسیار مهم است. که اگر جزئیات وب سایت خود را رعایت نکنید ممکن است برای بینندگان در نتایج جستجو قابل دسترسی نباشد. یا می تواند به بازدهی کمتر و کمتر برگردد.

در نتیجه می توان در کامل ترین تعریف خود «سئو» را بهینه سازی سایت برای موتورهای جستجو دانست.

تاریخچه سئو (بهینه سازی)

اگر در مورد این تاریخ صحبت کنیم، باید به زمانی برگردیم که موتورهای جستجو نیازهای مخاطبان خود را درک می کردند و این پیشرفت را مدیون مخاطبان خود هستند، اما تاریخ دقیق آن به اواسط دهه 90 برمی گردد، زمانی که موتورهای جستجو تصمیم گرفتند رتبه هایی را در نتایج خود بگنجانند که هر سایت را بر اساس وضعیتش قرار می دهد و هر چه این وضعیت به خواسته های کاربر و مخاطبان به سطح بالاتر دسترسی به سایت نزدیک تر باشد، به سطح بالاتری از مخاطبان دسترسی پیدا می کند.

بنابراین معیارهای موتور جستجو برای اندازه‌گیری وب‌سایت‌ها چیست و برای تعیین آن رتبه به چه چیزهایی توجه می‌شود؟

در ابتدا، همه مدیران وب‌سایت، آدرس صفحه را برای میزبان‌های دیگری که «خزنده» را به صفحه «مرور» فرستادند، ارسال کردند، پیوند صفحه را به صفحه دیگری از صفحه بیرون کشیدند و اطلاعات یافت شده در صفحه را برای فهرست‌سازی برگرداندند.

روند کار به این صورت است که موتور جستجوگر عنکبوت یک صفحه را دانلود کرده و در سرور موتور جستجو ذخیره می کند و برنامه دیگری به نام ایندکسر اطلاعات مختلفی در مورد صفحه، اطلاعاتی مانند کلمات فعلی و موقعیت آنها در صفحه و همچنین وزن خاص کلمات خاص و تمام لینک های موجود در صفحه را استخراج می کند و سپس برای خزیدن در دستور کار قرار می گیرد.

تاریخچه پیدایش الگوریتم ها (قوانین).

در گذشته استفاده از ابرداده در صفحات ایندکس قابل اعتماد نبود زیرا انتخاب کلمات کلیدی وب سایت در متا تگ می تواند اشتباه محتوای واقعی وب سایت باشد. اطلاعات نادرست، ناقص و متناقض در متا تگ ها می تواند رتبه صفحه را برای جستجوهای نامناسب ایجاد کند.

نویسندگان محتوای وب چندین ویژگی منبع HTML یک صفحه را برای بهبود رتبه بندی صفحه در موتورهای جستجو دستکاری می کنند.

اکنون، از آنجایی که موفقیت و محبوبیت یک موتور جستجو با توانایی آن در تولید مرتبط ترین نتایج برای هر جستجو مشخص می شود، نتایج با کیفیت پایین یا نامربوط می تواند باعث از دست دادن سایر منابع جستجو توسط کاربران شود. موتورهای جستجو با توسعه الگوریتم‌های رتبه‌بندی پیچیده‌تر (قوانین) پاسخ دادند. که در آن عوامل متعددی در نظر گرفته می شود و دستکاری را برای مدیران وب و کسب و کار دشوارتر می کند.

برای ارائه نتایج بهتر به کاربران، موتورهای جستجو باید از نتایج صفحاتی با نتایج مرتبط‌تر به جای نتایج صفحاتی که مرتبط نیستند و توسط وب‌مسترهای بی‌وجدان با استفاده از برخی کلمات کلیدی پر شده‌اند، اطمینان حاصل کنند.

اصول سئو را رعایت کنید

با کمک توضیحات ارائه شده در این مقاله سعی شده است شما را با مکانیزم سئو و بهینه سازی آشنا کنیم.

با رعایت چند دستورالعمل و رعایت قوانینی که موتورهای جستجو برای تسهیل مخاطبان خود در نظر گرفته اند، به راحتی می توانید بهترین نتایج را به دست آورید.

حال سوال این است که اگر این اصول رعایت شود چه نتایجی حاصل خواهد شد؟

پاسخ به این سوال بسیار ساده است، هر تغییر و بهینه سازی داخلی نتایج مثبتی را به همراه دارد.

در مقاله ای دیگر در مورد لینک های داخلی و تاثیر آن ها در رتبه بندی وب سایت صحبت خواهیم کرد و جنبه های آن را بررسی خواهیم کرد.

پیوند خارجی و نتیجه آن

در این مقاله سعی کردیم تمام جنبه های سئو و توسعه را برای شما توضیح دهیم، اما سوال اصلی همچنان باقی است که در این مبارزه بازارهای خارجی را کجا بسازیم و چه نقشی ایفا می کند؟

بله، طبیعی است که لینک های خارجی در دیده شدن سایت و جذب بازدیدکننده بسیار مهم هستند و این نقش به ارتقای رتبه کلمات کلیدی سایت کمک می کند، در عین حال نقش این لینک هایی که به طور طبیعی ایجاد می شوند بسیار پررنگ است، اما هر متخصص سئو و وب مستر می داند که برای این کار به اعتباری نیاز است که نیاز به یک وضعیت پشتیبانی داخلی مانند اعتبار سایت دارد.

تمرکز اصلی موتورهای جستجو، پست های خارجی هر سایت است. این نکته برای موتورهای جستجو بسیار مهم است. این تبادل اطلاعات و به اشتراک گذاری این اطلاعات از طریق وب سایت های معتبر برای موتورهای جستجو به ویژه گوگل بسیار خوب و مهم است، به همین دلیل کارشناسان سئو از هر طریقی در تلاش هستند تا از این درخواست مهم گوگل استفاده کنند و وب سایت خود و مشتریانشان را به نتایج برتر نزدیک کنند.

اکثر صاحبان کسب و کارهای وب تا حدودی از لینک سازی دستی ترس دارند و این ترس منطقی و منطقی است، زیرا روش های مختلف لینک سازی هر چقدر هم کم ریسک باشد، باز هم ریسک هایی دارند، اما تمام توصیه های سئو این است که با لینک های خارجی، اعتبار دامنه و وب سایت، نتایج بهتری کسب کنند و عوامل داخلی قوی تر و پویاتر، طبیعی است که ریسک لینک سازی خارجی کمتر خواهد بود.

مشاهده رفرنس:  https://blogten.ir/%d8%b3%d8%a6%d9%88-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/

۰ ۰